按摩的手法有很多种，比如推法，拿法，按法，磨法，捏法，揉法等，身体部位不同用的按摩方法也不同，只有用正确的按摩方法才能事半功倍，反之可能会恶化病情，下面就介绍几种按摩常用的手法。
工具/原料
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药酒
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word
方法/步骤
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掌平推法是推法中常用的手法，以掌根为着力端点紧贴于治疗部位或者穴位上，按照一定的方向推进的按摩手法。
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一般可以5~10遍为一个疗程。
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注意推进时不可以强行用力，手腕，手指要自然伸直。
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本法多用于腰背，胸腹及大腿部位或者穴位。
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具有行气活血，散瘀止痛以及解除肌肉，筋脉痉挛疼痛的功效。
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