不知从何时开始一直在虚度着光阴，苍白的日子一天天重复，看电影，聊天，睡觉，看小说，记不清有多久没有领略一个完整的早晨，或一个完整的黄昏。大多数的清晨，沉睡在死寂的梦里或在玩手机，而大多数的黄昏，还奋战在网络游戏里或还是在玩手机，到底如何把时间花在值得做的事上呢？
工具/原料
1
自控
2
信心
方法/步骤
1
要有改变的信心很可能早有不浪费时间的想法，但过几天又忘了，这当然是不行的，要时时刻刻把珍惜时间放在心里，而且要相信自己一定能有改变。
2
培养健康规律的作息时间这会使人处在有精神的状态，做事更有效率，不会使人即使醒了也感觉疲惫不堪，还是想继续躺着。
3
挑选值得做的事情开始做值得做的事情就是那些能为你的精神、身体、物质带来长期好处的行为，像锻炼身体、学习一个有用的新技能等，选定了就马上开始做。
4
适当的娱乐娱乐的像玩游戏、看综艺节目、逛街无脑购物等当时非常快乐，对未来却影响不大，这也要适度的有一些，普通人做严肃认真的事太多了，也会疲乏而心里憋闷，效率大打折扣，产生害怕的心里，从而起了反作用。
5
多和时间处理好的人相处观察周围谁很会使用时间，多和他们相处，就会潜移默化的学会好多技巧，时间长了，你也就会成为其中一员啦。
6
立即行动如果准备好了或看到这篇文章了就请马上行动，千万不要想“明天再说吧”等，明天说不定就到了3016年了。
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