可能很多人看到这个标题,都会感觉到这个问题问的很蠢:空腹当然能吃东西,不然人会被饿死的咯。先不要笑哦,这里所说的空腹可不是那么简单的哦,下面我们了解一下
空腹-->不吃早餐
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一般医生和我们讲的空腹指的是,早饭不要吃。因为如果要检查,需要采集血液进行检查,如果要吃早饭,会影响检查结果,比如:血糖值、中性脂肪值等所以这里所说的空腹是指不吃早餐。
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从这点入手,我们就能知道,空腹(不吃早餐)就吃午饭是不利于身体健康的,所以不能空腹吃饭。
饭-->米饭
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有时候空腹时间太久,不易吃一下过硬的食物,也会用“空腹不要吃饭”这里的饭可能指的是“米饭”
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空腹太久,胃肠蠕动减弱,消化能力降低。如果吃太硬的米饭,可能会导致消化不良,胃痛等。所以空腹的时候不能吃饭“米饭”要吃较软的东西,有助于消化
注意事项
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如果要单纯的说空腹不能吃饭,那肯定是无稽之谈。要根据具体场景来理解这句话,不能太片面
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有些地域的人,饭是单指“米饭”,所以,空腹不能吃饭是指吃米饭
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