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吃芹菜剩下的芹菜叶怎么办?来看芹菜叶的妙用

很多人吃芹菜都有一个习惯,只吃芹菜杆,芹菜叶都扔掉,看了楚姑娘的这篇文章后,以后就不要扔了,芹菜叶营养也相当丰富,以后买芹菜的时候是菜和主食都有了,省下了馒头。
食材
1

芹菜叶 适量

2

鸡蛋 3个

3

花生米 适量

4

面粉 适量

5

盐 适量

6

大葱 适量

7

五香面 适量

方法/步骤
1

芹菜叶浸泡洗净。

2

洗芹菜叶的时候或者提前就把准备好的花生米浸泡上,这样的话一会剥花生外衣的时候就好剥。

3

芹菜叶切碎。

4

去掉花生外衣。

5

把花生切碎做成花生碎。

6

把准备好的鸡蛋、花生碎、葱花、盐、五香面和面粉搅拌均匀。

7

用电饼铛烙饼处理,出锅。

8

好了芹菜好好得到了利用,芹菜叶具有清热降血压的作用,花生也有降血脂得作用,两个合理搭配更适合高血脂等人群食用,具有很好的养生功效,以后不用轻易扔掉芹菜叶了哦。

注意事项

其实剥掉花生外衣主要是怕影响口感,如果想保留营养可以留下红衣,花生外衣有补血的功用。

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