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新鲜香椿头炒蛋-早餐好营养

每年春天这个时候,总有新鲜香椿头出现,但我都没买,因为不了解它,而且通常出现没几次好像就没影了,有几次也好奇地问过,但一听这么不起眼的东西尽然按两卖,也就没多大兴致。今年听说此为稀罕物,真正纯天然的。这年头我一听纯天然就不行,立马精神抖擞去菜场买了一把,说是可以炒蛋,炒一下拌嫩豆腐,我都试过了,还是炒蛋香,而且香椿在里面连杆子都会变嫩,后来索性把原来早餐每人一个荷包蛋,改成了香椿炒蛋。这样更有营养。后来,我又买了腌制香椿头,等过些时候新鲜香椿菜场不再供应的时候,可以继续吃腌制的,腌制的味道和新鲜的稍稍不同,香味不同,出人意料的是,入口后发现尽然是我小时候非常熟悉的味道,人生几十年,很多事仿佛又回到了原点。
食材
1

新鲜香椿头 3支

2

鸡蛋 3个

3

橄榄油 一勺

4

盐 少许

方法/步骤

买回的香椿都是一把一把的,3个鸡蛋配其中的3小支就够了,如果是早餐一个个鸡蛋用小迷你鸡蛋锅烧的话,每个鸡蛋配1支就够了,今天做的是晚餐,3个鸡蛋和3支香椿一起烧。先洗净,然后去掉一点尾部有些老的地方,切碎。敲3个鸡蛋,筷子打碎,热锅,加橄榄油,用木勺将油涂满锅,倒入鸡蛋,香椿碎,撒一些盐,木铲拌开,稍微烧个2分钟,熟了即可起锅装盘。不能说其香无比,但是比葱花炒蛋,韭菜炒蛋要好吃很多,可能是因为我们太熟悉前2着的味道的缘故。香椿头是香椿树在春天发的嫩芽,大自然的纯天然产物,我们该多吃些,也许过不了多少年,它也变成人工的了。不想等到那么一天,趁着自然,多吃点。

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