怎样快速提高情商？

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情感

要学会控制情绪，不要总是消极地看待问题。

在遇到突发事件或者重要情况时，要冷静分析，从容对待，不要慌张。

别人的话和行为让你反感，要先深呼吸，思考至少一分钟后，再考虑说话，不要冲动下，说出让自己后悔的话，做出后悔的事。

如果聊天的话题让自己不舒服，或者不愿意回答相关的内容，可以选择换话题聊。

学会适当沉默，在不该说话的时候，不要发表意见，让人会觉得你很睿智。