猪排骨:猪排骨提供人体生理活动必需的优质蛋白质、脂肪,尤其是丰富的钙质可维护骨骼健康;具有滋阴润燥、益精补血的功效。
口味香甜四溢,营养价值颇丰,外观光亮,色如玫瑰,质块柔韧。
食材
1
猪排 500克
2
叉烧酱 适量
3
蜂蜜 2勺
4
酱油 2勺
5
香葱 适量
6
姜 2片
7
蒜 5粒
8
胡椒粉 适量
步骤/方法
1
用水洗净,并控水。
2
油炸可使排骨酥脆,油炸时要大火炸制
3
炸至微焦即可,这样的排骨口感香酥。
4
姜片,蒜放入锅中,加一水梢水,约将没排骨即可。里面加酱油,2勺蜂蜜,搅匀。
5
将排骨抹好叉烧酱,放入锅中,小火加热。
6
小火加热过程中,记得翻排骨哦,让排骨更入味。直到蜜汁黏稠。
7
收汁后,将排骨盛出装盘,并撒上香葱。
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