在添加辅食之前，妈妈要注意以下几点： 1、母乳是宝宝最好的口粮，最好坚持到自然离乳 2、不要过早给宝宝添加盐，1岁后再添加，以免给宝宝肾脏增加负担 3、建议8个月添加蛋黄，1岁后再添加蛋白 4、辅食从单一到多样化，这样才知道宝宝对哪些食物过敏
食材
1
苹果果肉 1个
2
米粉 适量
方法/步骤
1
做法：苹果洗干净切块、去核
2
可用蒸蛋器将苹果蒸熟
3
将蒸熟后的苹果研磨成泥
4
冲泡好米粉
5
将苹果泥、米粉搅拌即可
注意事项
果皮去干净，因为果皮不容易下咽
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