苹果脸，圆脸看起来可爱，但是却给人一种不成熟的感觉，那么如何来改变脸型呢？那就采用最为简单的减肥方法，勺子瘦脸操吧！
方法/步骤
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瘦脸减肥操动作一：活血按摩动作瘦脸最简单的减肥方法则是勺子瘦脸操，第一个动作则是活血按摩，可以提高整个脸部的弹性，还能够改善脸部的毛孔粗大的问题，因为脸部的弹性完全由头部和脸部交界部分支撑，只有通过把汤勺按压到额头上，向太阳穴移动，刺激发际。，来温暖这个部位达到减肥的目的。
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瘦脸减肥操动作二：敲打按摩动作瘦脸减肥操第二个动作则是由下往上轻轻敲击脸部，横着拿汤勺，节奏轻快的敲打能让脸部血液和淋巴更加流畅。
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瘦脸减肥操动作三：清洁毛孔动作第三个瘦脸动作不但能清洁面部的毛孔，还能提拉皮肤，方法用两只小汤勺分别放在鼻翼侧面和鼻尖上相对轻刮，力度可要适中呦！
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瘦脸减肥操动作四：祛除角质动作第四个瘦脸动作通过用汤把汤勺勺刮淋巴集中的腋下时，就起到促进血液循环的作用，同时起到了减肥的功效，具体的方法则是垂直地放在鼻翼旁，按箭头方向轻刮，会发现角质被刮了出来。