学会这七招，让小宝宝轻松吃饭

规定零食孩子喜欢吃零食，家长可以让他吃，但是必须规定一天只能吃一种，而且量也要控制好，必须严格控制，从刚开始就做好控制不能给孩子多吃的机会。

禁零代食这个意思就是指当宝宝饿了，家长不能用零食来替代食物，否则只会让孩子养成了依赖零食的习惯，再忙也要在孩子饿时给做饭吃。

吃打报告家长要记得，你的孩子如果想吃东西，必须向你打报告，尤其是零食，如果你从这方面严格控制住了，孩子也就会养成了吃饭的好习惯。

吃饭有序如果你想让你的孩子有更好的食物吃，那么就需要先给孩子从吃蔬菜开始，然后慢慢地再吃到肉，不能先上肉，否则孩子根本不会吃蔬菜。

不搞特殊有些家长发现孩子不喜欢吃这个不喜欢吃那个，便开始搞特殊，让孩子吃特殊的食物，记得，家里人一起吃饭，必须吃一样的。

激励尝试有些孩子不愿意尝试一些新的食物，家长便不再管了，记得，这个时候，你要先做示范，然后让孩子也要尝试新食物。

轮换食物家长要记得，天天吃一样的东西，你也会烦的。所以要给孩子吃不同的东西，最好的情况下，就是天天换着样儿做给孩子吃。