在家自己做便当
食材
1
鸡肉 200克
2
鸡蛋 1个
3
大米饭 1碗
方法/步骤
1
鸡肉洗净,切条,用盐、味精、水淀粉腌制15分钟。
2
取一空盘,倒入植物油,将腌好的鸡肉条和酱油,鸡精加温水调成汁,盐一同放入,用微波炉高火加热5分钟,取出将鸡肉条翻面,在用高火加热4分钟。
3
另取一空盘,在底部刷上油,将鸡蛋打入盘中,用筷子在鸡蛋黄上戳几个洞,用微波炉加热3分钟备用。
4
将鸡肉条和鸡蛋摆入米饭碗中即可。
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