现在做一款电烤箱烤鲤鱼,希望与大家分享。
食材
1
鲤鱼 1000g
2
土豆 500g
3
洋葱 500g
4
青椒 2个
5
白菜叶 四片
6
香菜 4根
7
生姜 1块
8
大蒜 4瓣
9
泡椒 1袋
10
盐 适量
11
食用油 适量
12
花椒 适量
13
干辣椒 适量
14
孜然粉 适量
15
蚝油 适量
16
生抽 适量
17
鸡精 适量
方法/步骤
1
买一条2斤多的大鲤鱼,肉质很嫩,刺也不多,非常好吃。
2
在鱼鳃的后面切一刀,能看到一个小白点,轻轻抽出,这个是腥线。
3
给鱼剖开收拾干净,沿着中间的脊椎切深一点,这样一会才能摊开。
4
在鱼身上抹上盐,少许的白酒,放上葱姜蒜腌制一下。
5
土豆切块,洋葱切瓣,尖椒切段,小白菜洗净备用。
6
腌制10分钟之后在鱼身上抹上油、孜然粉、辣椒粉和姜粉。烤盘里铺上油纸或者锡纸都可以,将鱼平摊在烤盘上。
7
鱼进烤箱,放中间层,上下火200度烤20分钟。
8
鱼在那边烤着,这边制作配菜。锅里加底油,放入麻椒和干红椒炒香。
9
加入尖椒和洋葱翻炒,其实最后我发现洋葱不炒,最后直接放入烤盘应该效果更好,大家可以自行选择方法。
10
加入土豆翻炒,再加入少许酱油,炒到土豆变得金黄的样子吧。加入适量的水后再放入小白菜一起煮一下。最后加入秘密武器小泡椒一起炖一会。
11
这个时候鱼烤差不多了,中间可以停一下再刷一层油,喜欢味道重一点的可以刷一些蒜蓉辣酱,撒上孜然和辣椒粉。
12
将炒好的配菜淋在鱼上,汤汁不要太多,再进入烤箱烤10分钟。鱼就烤好啦!最后出锅的时候再放上香菜即可。
注意事项
1
一定要活鱼,这样才新鲜,好吃,自己不会杀鱼的话,最好让摊主给你宰杀。
2
一定要去鱼线,这样雨的腥味才不会很重。
3
一定要待烤箱里的配料和鱼烤的汤汁收干以后再可以出盘。
上一篇:居家必备衣物清洗小窍门
下一篇:怎样做五香烤鱼