首先，一天下来，大家是不是有很多的事情一定要做呢？但是看到成堆的事情，是不是又不想再去碰哪怕一下？然后。。。就悲伤了。相信肯定有很多的学生党有在放假最后一天补作业的惨淡经历吧。。。？？？？科科科。。。那么有什么办法是能够摆脱拖延症的呢？今天，就让我们走进拖延症的世界。。。。
工具/原料
1
本子，笔啊什么的
2
一个方便放小纸条的小箱子
3
小纸条
方法/步骤
2
你可以用颜色来分别事情，比如说红色代表比较重要的事情。。等等（啊，其实也可以在电脑上去完成这一步，但是我个人推荐手写，印象深刻。）在这一步里，你可以弄一个“奖励箱”，我是建议里面的奖励的奖励力度不宜太大。不过看个人喜好。
3
这个方法推荐实行三星期，之后会形成习惯。就不宜再使用。完成一天的事情后，就抽取一个奖励。你会发现这个奖励对你的诱惑很大，可以帮助你提高效率。
注意事项
要注意劳逸结合
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