奶昔是很可口的饮品,不过大家一般都是直接购买,很少自己做,下面教大家如何在家里做美味的奶昔吧。
食材
1
香蕉 200g
2
草莓 100g
3
苹果 100g
4
牛奶 500ml
方法/步骤
1
将苹果切块放入碗中
3
将香蕉苹果放在一起
4
切好梨块,放入碗中
5
切好草莓,切成半
6
准备一杯牛奶,将上述食材加入榨汁机搅拌20S。不能时间太长,或者可以手动用勺子,叉子捣碎,用筷子搅拌
7
加点蓝莓
8
放置一会儿,沉淀完全后加入草莓半,美味的奶昔就做好了
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