香蕉奶昔做法简单且口感香浓幼滑、营养丰富、IQ益智美食，在加班熬夜时饮用既提神又营养，也可当做宝宝的辅食。香蕉奶昔含有丰富的蛋白质、碳水化合物、钙、钾、磷、铁、锌、维生素C等多种营养素。香蕉有“智慧之果”的美称，几乎含有所有的维他命、和矿物质，因此从香蕉可以很容易地摄取各式各样的营养素。而且消化、吸收相当良好，和牛奶一起让儿童饮用有益智作用，有利于大脑发育和骨骼的生长！ 详情：菜品口味：甜味主要工艺：拌所需时间：十分钟制作难度：简单
食材
1
香蕉 2根
2
牛奶 245ML
方法/步骤
1
1. 准备材料。
2
2. 牛奶倒入料理机中，香蕉切小块。
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3. 将香蕉块加入牛奶中。
4
4. 启动料理机搅拌。
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5. 搅拌至浓稠没有固体香蕉块即可。
注意事项
可以选着纯牛奶，效果会更好一些，当然这样做的话就需要你自己再加入一些糖了。