干事，干事，干事，重要的事情说三次！对于抵制洗脑的最重要的方法就是干事情。认真干事，专心致志的做一件事情，就很容易从洗脑中摆脱出来了，也许你曾经会有这种状态，在学生时代，即使外面再吵再闹，你依旧能安安静静的把作业做完，做完之后才能感觉到外面的喧嚣。这就是干事情的好处，因此抵制洗脑的方法之一就是干事情。
放声歌唱，大声呐喊有一些朋友被神曲洗脑，时常感觉到歌曲不停的在脑海里循环回放，像复读机一样，而且这个复读机还没有暂停按钮。那么我们为何不直接把歌曲唱出来呢，何必苦苦在脑海里歌唱，折磨自己，其实对于歌曲洗脑直接唱出来就好了，唱出来就不会感觉到歌曲有多么的“神”了。
洗个温水澡为什么我都喜欢说洗脑，洗脑。因此这些东西都一直在冲击着我们的大脑神经，在大脑处久久不能离去，那么在被洗脑的时候，我们为何不真的给脑子洗个澡呢？洗个温水澡，让身体和大脑都得到放松，就能减轻洗脑带来的烦恼了，特别建议到浴缸里洗澡，更舒服。
蒙着被子睡觉要说世界上最简单最轻松最爽的事情，莫过于睡觉了。很多人都会有这种感觉，无论昨天有多烦的事情，多糟糕的事情，只要你晚上休息好了，第二天起来都不会觉得事情有多糟糕了，甚至找到解决的方法。因此被洗脑的时候，就强迫自己睡觉，减轻洗脑带来的烦劳，睡着了就轻松了。
紧记自己的信仰很多人被传销洗脑，就是因为自己没有信仰，这类人是很可怕的，因为他们很容易被别人掌握思想，掌握行为方式，变成行尸走肉的一类人。因此，在被洗脑的时候，一定要常常提醒自己的信仰是什么，一定要告诫自己，这一切都是虚无，都是假的。
用真理去戳穿谎言一些大妈被保健品洗脑，认为保健品就是好，不仅强身健骨，还能活血化瘀，甚至永葆青春。对于这类被洗脑者，小编建议大家直接用真理去戳穿谎言，只有让他们认识到这是假的，你脑海里所对于保健品的神效是假的之后才能让其回复过来。
严重者赶紧送医院治疗对于一些洗脑严重的患者，不能通过自己调养过来，那就赶紧用医院去治疗，可以考虑找心理医生，也可以考虑找脑科医生。反正严重患者，大家千万不要拖着，要提早送医院，毕竟人脑是最神秘的部分，一旦受损就很难恢复过来了。