怎样选购枸杞

第一，我们可以观察一下枸杞的颜色，如果枸杞的颜色不均匀，或者有黑点、发霉的情况，不要购买。

第二，我们可以用手捏一下枸杞，如果枸杞摸起来手感发黏，说明枸杞质量不好。

第三，我们可以看看枸杞果柄处的颜色，如果发黄或者发红，说明质量不好，颜色发白的才是质量好的。

第四，质量好的枸杞一般大小适中，而且果肉也是非常的饱满。

第五，我们可以闻闻枸杞的气味，如果味道刺鼻，说明枸杞可能被硫磺熏过。

第六，我们可以取一颗枸杞放进嘴里尝一下味道，如果味道发苦，说明枸杞的味道不好。

第七，我们可以掰开一颗枸杞，一般来说，枸杞籽多的质量更好。

第八，我们可以看下产地，宁夏的枸杞名气非常有名，选购宁夏的枸杞也是不错的。

枸杞一次吃5、6粒就行，吃多了会上火。

高血压患者不适宜吃枸杞。