玉米排骨汤是一道食补汤品,主要食材是玉米和排骨,主要烹饪工艺是炖。玉米可降低血液胆固醇浓度并防止其沉积于血管壁,营养丰富。
食材
1
玉米 2个
2
猪排骨 500
3
葱 一根
4
姜 小块
5
醋 几滴
方法/步骤
1
将排骨剁成大小块状。
2
玉米去皮,去丝,切成小段
3
葱切段,姜切丝
4
肉排入锅,锅里放水,将水烧开,将锅里的血水倒掉{烧开即开,时间自己控制}
注意事项
放醋可以使排骨的钙质更好的挥发,但是不要放多
玉米 2个
猪排骨 500
葱 一根
姜 小块
醋 几滴
将排骨剁成大小块状。
玉米去皮,去丝,切成小段
葱切段,姜切丝
肉排入锅,锅里放水,将水烧开,将锅里的血水倒掉{烧开即开,时间自己控制}
放醋可以使排骨的钙质更好的挥发,但是不要放多