玉米的营养价值和保健作用极高，和排骨一起烧，营养全面，味道鲜美
食材
1
排骨 500克
2
玉米 适量
3
胡萝卜 1根
4
葱 适量
5
姜 一块
6
八角 1个
7
香叶 适量
8
盐 适量
9
耗油 适量
10
老抽 适量
11
鸡精 适量
方法/步骤
1
先看看原料图
3
玉米和胡萝卜切成块
4
先煎排骨，煎到金黄就差不多了。
5
捞出排骨，炒香姜，八角和香叶，差不多以后再重新倒入排骨，加蚝油，老抽炒均匀。
6
加适量热水，放入玉米小火炖半个小时左右
7
放入胡萝卜大火收汁，之后放鸡精提味出锅就可以了。
注意事项
炖排骨时间根据个人情况变通
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