白灼西兰花怎么做?凉拌西蓝花,清脆爽口~
工具/原料
西蓝花
方法/步骤
1
准备所需材料
2
西兰花洗净,摘成小朵,用盐水泡5分钟,然后捞起再次的冲洗干净
3
姜去皮切成丝备用
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锅内加入清水烧开,再倒入西兰花焯烫
5
将焯熟的西兰花捞起
6
放入凉水中过凉
7
再捞起沥干水份
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将西兰花摆入盘内
9
蒸鱼豉油倒碗里备用
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锅内放油烧热
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放姜丝炸出香味
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将油倒入蒸鱼豉油碗里拌匀
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然后将蒸鱼豉油淋在西兰花上即可
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装盘效果图
注意事项
1
请尊重俺的辛勤耕耘~
2
有疑问可以给俺留言~
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