红烧猪蹄是一道传统的名菜,也是一道比较常见的家常菜,以猪蹄为主要食材,这道菜味道可口,营养价值丰富,具有美容养颜、抗衰老、促进生长、改善冠心病等功效。此菜虽营养丰富,但动脉硬化和高血压病患者应慎食。味浓适口,肥而不腻。营养丰富,美容养颜,有助于脾胃健康!富含胶原蛋白质
食材
1
猪蹄 两个
2
黄豆 一把
3
八角 4个
4
桂皮 2小段
5
葱姜 少许
6
冰糖 30克
方法/步骤
1
准备所需要的食材,猪蹄清洗干净,烧去猪毛,用刀剁成小块 一把黄豆提前泡发大
2
猪蹄切好后冷水下锅,大火煮开,加2勺料酒去腥
3
煮到猪蹄变色,撇去浮沫
4
捞出,冲洗干净,控干水分
5
锅烧热,下入适量玉米油,倒入30克冰糖
6
小火熬化,炒至枣红色
7
下入沥干水份的猪蹄,翻炒均匀
8
加入葱姜,八角,桂皮,香叶炒香
注意事项
烧猪蹄是一道美味的菜肴。即以猪蹄为主要材料,经过红烧煮炖而成。有名红烧猪蹄。原料:猪手、姜、葱、八角、花椒、绍酒、冰糖、盐、味精、红辣椒、香叶、酱油、白胡椒、湖南剁椒、砂糖、香醋。:1、先去腥臭。铁锅架起,白水烧开,猪手下入煮