无油无蛋的低脂酸奶吐司，减肥的良品！
食材
1
面包粉 300克
2
原味酸奶 120毫升
3
低脂纯牛奶 95毫升
4
糖 3勺
5
食盐 3克
6
酵母 3克
方法/步骤
1
把酸奶和牛奶放入面包桶，在两个角分别放糖和盐
2
放入面包粉，上面放酵母。
3
启动“和面“程序。一般面包机的和面程序大概是30分钟。
4
第一次和面结束，面团表面还有点粗糙。启动第二次“和面“程序。
5
第二次和面结束，面团表面就已经很光滑了。启动第一次“发酵”程序。
6
第一次发酵结束，面团没有发的很好。启动第二次“发酵”程序。
7
一般面包机的发酵程序是1小时30分钟，前30分钟是要进行搅拌的。图中为30分钟搅拌结束状态。
8
第二次“发酵”程序不需要完全结束，自己观察一下状态，发到两倍大即可结束发酵。
9
选择“烘焙”程序，机器默认为50分钟，如果烤到结束面包的皮会比较厚，所以到显示还剩15分钟时即可关机。如果喜欢吃厚皮面包的，等到机器自己结束也可以。
注意事项
记得酵母一定不要和液体接触没一定要放在面包粉，否则，面团会发不起来！
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