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如何随心所欲煮溏心蛋?

溏心蛋很多人都爱吃,一个是口感好,蛋黄没有那么噎得慌;二是从营养上讲,全熟的鸡蛋蛋白质过分凝固,影响吸收。但煮的时候很多人又觉得火候难以把握,要么过嫩,要么就又煮老了。下面就告诉大家一个煮溏心蛋的窍门,鸡蛋的老嫩随心所欲,完全自己把握。
工具/原料
1

奶锅

2

鸡蛋

3

4

方法/步骤
1

奶锅里放水,水的量尽量多一些,最好是漫过鸡蛋约三指的量(三指即手掌伸开横放,三个手指并排的宽度)。注意此时鸡蛋不要放进锅里。我们打开火烧水。

2

水烧开会后,掀开盖子,让谁持续烧大概1分钟,让水里的氯气充分挥发,因为自来水需要用氯化法消毒,过多的氯会致癌,所以平时生活中多注意。

3

在烧水的过程中,我们把鸡蛋洗一洗,直接用手仔细清洗一下鸡蛋的外壳即可。在此多说一句,有很多人习惯鸡蛋买回来洗完后再放进冰箱,其实这样不利于鸡蛋的保存,蛋壳表面有一层天然的胶状薄膜,这层薄膜会把在鸡蛋出来的时候把鸡蛋表面的孔封住,保持鸡蛋的新鲜,如果这层面洗掉了就不利于保存了。

4

鸡蛋洗好后,此时水开了也大概有1分钟了,关火,用一把汤匙把鸡蛋轻轻的放到奶锅里。然后盖上盖子。如果担心水漫过鸡蛋不够多,我们可以把奶锅倾斜着放在水池里。让水充分的没过鸡蛋。

5

鸡蛋在水里放置20分钟,蛋黄会基本完全凝固,但蛋黄中心会是比较黄,不是那种全熟的黄白色。如果是16分钟,蛋黄会有一个小嫩心。想吃再嫩一点的就可以时间再略微的短1-2分钟。

6

拿出鸡蛋后,我们最好过一遍凉水,鸡蛋在凉水中放2分钟,这样剥鸡蛋壳就很容易了。

注意事项

奶锅的大小不同,水的多少也会有些区别,因此第一次煮,可以放置的时间长一些,以此观察鸡蛋在开水里放置的时间。

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