孩子的成长离不开家长的关心，我们的家长则需要不断学习知识如何让孩子健康成长的知识。特别是孩子处于长身高的时候，更加需要知道一些生活常识。今天我给大家讲一下，孩子身高的问题。
工具/原料
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孩子
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身高
方法/步骤
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第一、我们在生活中照顾孩子一定要注意孩子的健康问题，千万不要经常性的生病，因为一旦生病的话，很可能会会影响孩子的身体发育，如果吃药过多也可以造出对孩子身高的影响。
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第二、大家要知道一个孩子的身高想要很好的增长，那么孩子的必须要锻炼自己的身体，这是后天孩子身材增高的最佳方法，建议可以参加一些体育运动，比如足球、篮球等项目，对身高有很好的作用。
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第三、孩子想要发育正常，身高比较的高挑，那么家长要注意孩子的成长的环境，比如孩子的应该尽量找的加入集体生活，这样孩子就可以跟着大家一起成长，那么身高就会加快增长，这点专家专门的说过！
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第四、现在很多的孩子身高增长比较慢，主要是因为家长不注意控制孩子的饮食健康，特别是很多的孩子喜欢喝饮料，这对于孩子的胃口刺激很大，最终导致偏食和挑食的习惯，影响孩子的身高增长。
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第五、现在家长有一个误区，觉得让孩子多吃牛肉一类的肉食可以增加身高，这完全是错误的一个行为。因为牛肉等肉类脂肪含量过高，只能让孩子胃口消化不良，同时脂肪堆积。建议少吃肉，多吃蔬菜！
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第六、孩子的身高想要增长，那么必须有很好的饮食结构，建议家长应该每个三四天让孩子吃一次豆腐，因为豆腐的钙含量极高，同时豆腐易于消化，能够促进孩子的身体吸收。
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第七、孩子在五岁到十五岁期间，是身体增长速度最快的时期，此时家长要给孩子多吃水果，因为水果里面的维生素含量比较高，同时可以增加身体的水分吸收，对于孩子的身高有很好的促进作用！
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