这道汤是很适合女性的养颜滋补汤，因为气血足才会更漂亮哦。除了补气养血外还具有补脾暖胃的作用，温热饮用效果更好哈。
食材
1
干桂圆 1把
2
红枣 1把
3
铁棍山药 150g
4
冰糖 4-5颗
方法/步骤
1
所有材料准备好，干桂圆去皮，红枣去核，用温水浸泡半小时。
2
山药去皮装盘备用。
3
泡好的大枣和桂圆清洗干净和冰糖弄好的山药一起倒入锅内。
4
倒入适量水，小火煮开后在煮10分钟关火盛出即可。
注意事项
1
桂圆和红枣提前去核，浸泡，更有利于煲出有效成分。
2
感冒期间不建议服用此汤。
3
如果是血糖偏高的人群，方子中的冰糖可以去掉。
4
山药去皮的时候戴上手套，防止皮肤过敏。