很多准妈妈在怀孕的过程，容易饿，所以就必须备一些零食。那么有哪些零食准妈妈可以常吃呢，小编分享下自己的个人经验。
工具/原料
葡萄干
方法/步骤
1
葡萄干:葡萄干可以预防贫血和浮肿。
2
酸奶：可以调理肠胃。
3
核桃：可以促进大脑发育。
4
红枣：可以调气血、补充维生素c。
5
全麦面包：可以增加体内的膳食纤维，改善便秘。
6
海苔：可以维持酸碱平衡，补碘。
注意事项
如对您有帮助，小编不胜荣幸
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葡萄干
葡萄干:葡萄干可以预防贫血和浮肿。
酸奶：可以调理肠胃。
核桃：可以促进大脑发育。
红枣：可以调气血、补充维生素c。
全麦面包：可以增加体内的膳食纤维，改善便秘。
海苔：可以维持酸碱平衡，补碘。
如对您有帮助，小编不胜荣幸