“问世间情是何物，只教人生死相许，”能生死相许固然很好，但怕就怕妾有情郎无意，或者是双方有情有义但是现实有缘无分，这时候我们就不得不体验生不如死的感觉，本经验教你如何放下一个人，让你轻装上阵，追求更好的生活。
方法/步骤
1
每个人都有优点和缺点，不要想他的优点，多想他的缺点，将他的缺点放大，告诉自己他并没有想象中那么美好。
2
不要一个人闷着，多跟家人朋友相处。花更多的时间跟他们在一起，跟他们在一起的快乐很容易冲淡一个人想他的悲伤。
3
让自己保持忙碌。忙碌是最好的摆脱忧伤的办法，可以报一个学习班或者为了自己的兴趣爱好去干一件事情，沉浸在其中你会发现他没什么大不了的。
4
丢弃那些让你想起他的东西。不要在房子里你的视线范围内留着他的任何东西或者他的礼物。这只会带回那些回忆，让事情变得更加困难。为了让你容易放下，丢掉它们或者还给他。
6
假装不在意他，当做他并不存在，久而久之会真的看开了。
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