多语言展示
当前在线:1768今日阅读:126今日分享:42

豆腐汤制作方法

豆腐汤富有营养,含脂低,非常受减肥人士的热爱。烫的味道鲜浓,口感很好。下面小编介绍如何制作豆腐汤。
食材
1

豆腐 一块

2

鸡蛋 两个

3

香菜 适量

4

萝卜 半根

5

木耳 适量

6

淀粉 一勺

7

香油 少量

8

盐 适量

9

白胡椒粉 适量

方法/步骤
1

首先将一块豆腐切成片然后再切丁,不用切得很薄,豆腐本身易碎。香常诉绵菜、萝卜也切成丁。木耳泡软剁碎备用。

2

在锅中放入凉水,烧开后加入豆腐丁。等待2-3分钟,会出现白色的浮沫。用勺子或者筛网抹去。

3

然后加入之前准备好的萝卜和木耳丁,烧开2-3分钟。加入水淀粉,勾芡。

5

关火后,加入几滴香油提香,撒上香菜,轻微搅拌,就可以起锅了。

6

一碗美味可口的豆腐完成,做法很简单,从配菜到出锅,15分钟就可以。豆腐汤富有大仗裹豆蛋白,减低脂肪的同时有可没付以减肥美颜。

注意事项

可根据自己的喜爱添加葱、紫菜等配料

推荐信息