芹菜富含蛋白质、碳水化合物、胡萝卜素、B族维生素、钙、磷、铁、钠等,同时,具有有平肝清热,祛风利湿,除烦消肿,凉血止血,解毒宣肺,健胃利血、清肠利便、润肺止咳、降低血压、健脑镇静的功效。常吃芹菜,尤其是吃芹菜叶,对预防高血压、动脉硬化等都十分有益,并有辅助治疗作用。今天我们就来做一道芹菜素丸子的小吃,希望大家喜欢。
食材
1
芹菜 300克
2
胡萝卜 100克
3
小麦面粉 500克
4
盐 2小勺
5
泡打粉 5g
6
胡椒粉 适量
7
白糖 适量
方法/步骤
1
将买回来的新鲜芹菜和胡萝卜清洗干净备用。
2
将芹菜不用去叶切碎备用。
3
将胡萝卜切碎备用。
4
将切碎后的芹菜和胡萝卜放在干净的面盆里掺和在一起。
5
加入面粉、泡打粉和水多搅和均匀(馅不要太稠),然后放入胡椒粉,盐进行调味。
注意事项
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