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【减肥瘦身餐】鸡丝凉面的制作方法

用荞麦面加上鸡胸肉丝,制作美味又瘦身的鸡丝凉面。
食材
1

荞麦面 适量

2

黄瓜 1根

3

鸡胸肉 适量

4

胡萝卜 半根

5

生抽 适量

6

大蒜 少许

7

酿造醋 适量

方法/步骤
1

鸡胸肉使用橄榄油煎熟。

2

煮开水,之后下入适量的荞麦面。水开后小火煮15分钟左右。

3

煎好的鸡胸肉切成丝。

5

使用醋、生抽、蒜等拌出酱料。将胡萝卜、黄瓜切丝待用。

6

将胡萝卜、黄瓜放入荞麦面的盘子,倒入酱料,之后搅拌均匀,就成了美味的荞麦面。

注意事项

醋最好使用酿造的,不要使用勾兑的。

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