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舌尖上的二十四节气立秋之【茄鲞】

主料:茄子500克、鸡脯肉100克辅料:桃仁5克、杏仁5克、腰果5克、榛仁5克、松仁5克、花生仁5克、莲子5克、板栗5克、五香豆干5克、鲜蘑5克、香菇5克、青红椒16克、鸡蛋1个、葱姜蒜适量调料:花生油、料酒、味极鲜、盐、糖少许、醋、鸡精、清汤、水淀粉制作方法:1、准备材料2、将带皮的坚果水浸泡后去皮晾干,将鲜蘑、香菇、豆干、青红椒切小骰子丁状备用,鸡脯肉切小骰子状,加盐、蛋清、少许水淀粉上浆腌制,葱姜蒜切好备用3、将各类干果用油炸至酥脆,可以一起炸,先下大粒的最后下小粒的。4、茄子丁炸过5、将干果和茄丁沥油备用6、锅底留油,爆香葱姜蒜7、倒入炸好的茄丁8、放入少许料酒、味极鲜、盐、糖、醋,翻炒9、加入少许清汤,将茄丁煨透入味,少许水淀粉勾芡后盛入盘中10、沥净油的干果,将大粒的榛仁和板栗等切成小粒11、热油锅中放入腌好的鸡脯丁滑熟盛出12、放入豆干、鲜蘑和香菇以及青红椒丁翻炒后加入鸡脯丁13、烹入盐、糖少许、鸡精、清汤,勾芡,加入干果丁,颠翻几下14、盛出,覆盖在茄丁上即可
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