惊吓！女人如此睡觉速度衰老！

不卸妆就睡觉现在很多的女性白天的时候都会化淡妆或者是浓妆，可是她们有的时候晚上太累就没有卸妆直接睡觉，其实这样对皮肤的伤害特别的大，因为化妆品会堵塞毛孔，长时间会引起各种皮肤病，加速衰老。穿着胸罩就睡觉白天戴胸罩是为了美观并且还能起到保护的作用，可是如果晚上戴着胸罩睡觉，那危害非常的大，会诱发乳腺疾病，例如乳腺肿瘤。因为长时间的对乳房的挤压，是会造成淋巴回流受阻，有害物质滞留在乳房，导致发生乳腺肿瘤。戴着饰物就睡觉每位女性都是爱美的，在白天的时候会戴着金光闪闪的各类饰物，这些的确能起到装饰的作用，可是如果晚上睡觉的时候饰物不摘掉的话，这是非常危险的。第一，现在很多的饰物都是金属的，长期戴着肯定会皮肤具有磨损作用甚至会腐蚀皮肤，导致铅中毒；第二：还有一些发光的饰物，还会产生镭辐射，长期下来对身体的危害也特别的大；第三，因为戴着某些饰物睡觉，也会阻碍机体血液的循环，不利于新陈代谢，这势必也会造成皮肤衰老。喝酒微醉就睡觉现在很多的女性不管是为了工作还是为了业余生活，经常的在晚上会有应酬，喝一些酒，然而到睡觉的时候会伴着微醉入睡。其实这样特别的不好，因为睡前饮酒入睡后容易出现窒息，长此以往，势必会导致心脏病和高血压等疾病。睡觉前生气有些人在睡觉之前生着气，这个时候其实人的心跳是比较快的，而且呼吸也很急促，心里事业特别的多，当然是难以入睡。睡觉前吃的太饱有的人到了晚上的时候会吃的特别的多，不但吃了晚饭，还要吃各种零食，到了睡觉的时候，胃部当然会不舒服，胃不舒服，当然睡不好觉。睡觉前喝茶想必这一点大家都知道，睡觉前如果喝了不少的茶，势必会影响睡眠质量的，很难入睡，因为茶叶中含有咖啡碱等物质。睡觉前剧烈运动如果在睡觉前做过剧烈刺激的运动，那么在睡觉的时候，整个人都无法保持平静，想睡觉特别的困难，因为这个时候大脑神经细胞会处于兴奋状态。