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新手适合做的绿豆银耳汤

兔子宝不知道什么时候变成过敏体质,我真是一脸无知。过敏体质的孩子要经常注意很多事情!我也一直在研究吃什么来增强她的健康和减轻过敏性咳嗽!绿豆,夏天再吃好,同时抗菌抗过敏,银耳肺,两个一起是完美的搭配吗?
食材
1

银耳 半小朵

2

冰糖 5、6块

3

绿豆 一把

4

水 适量

方法/步骤
1

将银耳、绿豆洗净,放入水中浸泡。它可以在前一天晚上或尽可能早地被浸湿。这取决于你!我习惯早起10-20分钟就起泡!

2

把它泡起来。

3

银耳去根

4

把银耳撕成小花

5

砂锅里放绿豆银耳

6

加水加糖

7

转中温

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