兔子宝不知道什么时候变成过敏体质,我真是一脸无知。过敏体质的孩子要经常注意很多事情!我也一直在研究吃什么来增强她的健康和减轻过敏性咳嗽!绿豆,夏天再吃好,同时抗菌抗过敏,银耳肺,两个一起是完美的搭配吗?
食材
1
银耳 半小朵
2
冰糖 5、6块
3
绿豆 一把
4
水 适量
方法/步骤
1
将银耳、绿豆洗净,放入水中浸泡。它可以在前一天晚上或尽可能早地被浸湿。这取决于你!我习惯早起10-20分钟就起泡!
2
把它泡起来。
3
银耳去根
4
把银耳撕成小花
5
砂锅里放绿豆银耳
6
加水加糖
7
转中温
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