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高汤鸡丝南瓜面(套餐)怎么做

高汤鸡丝南瓜面(套餐)怎么做
工具/原料
1

宝宝

2

妈妈

方法/步骤
1

1. 这个食谱是有一个快手套餐,我们先做里面的鸡肉青瓜蛊。青瓜去皮(皮要留着之后做装饰),并切成一段一段的,中间掏空,留着底部。青瓜芯要留着。 2. 准备一块鸡胸肉,洗干净,剁成泥状。

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3. 鸡胸肉塞入青瓜里,不用压实。青瓜皮盖在鸡胸肉上,防止蒸汽落入肉中。青瓜芯也很有营养,可以顺便蒸熟了给宝宝吃。进锅开始蒸吧。

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4. 接下来,可以开始做鸡丝高汤南瓜面了。做好的南瓜面团,加点面粉擀成薄片,切成面条。撕短一些,这样好消化,也好咀嚼吞咽。

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5. 准备几块鸡胸肉,姜片冷水下锅,煮熟后撕成小条,就是鸡丝了。水滚后,加入面条和鸡丝,煮 10~15 分钟,准备出锅时撒上一把青菜。

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6. 出锅后,加一些自己做的虾皮粉,帮助宝宝补充钙质。7. 接下来,可以准备水果喝酸奶了。切开橙子上面,用勺子沿着周围转圈,把橙子皮完整保留下来,果肉掏出来切片,可以给宝宝用手抓着吃。

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8. 用橙子皮做一个樱桃酸奶杯,颜色亮亮的,宝宝会很喜欢的。9. 大功告成! 辅食和手抓食物一次完成,营养丰富,看着宝宝吃得开心,做妈妈的也觉得值了~

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