多语言展示
当前在线:1884今日阅读:175今日分享:29

宝宝食欲不佳——来碗素面面吧

平日里宝宝难免感冒或者发烧,这个时候宝妈们一般需要付出双倍的精力来护理宝宝,饮食上宝宝会有不同程度的食欲不振,这时可以给ta做上一碗香喷喷的素食面条,不仅味道鲜美,而且有助于消化,减轻宝宝特殊时期的肠胃负担,下面我来演示如何烹煮。
食材
1

宝宝小面条 30g

2

豆腐 适量

3

西红柿 半个

4

盐 适量

5

酱油 适量

6

香油 适量

7

清水 适量

方法/步骤
1

西红柿洗净后去皮,切出少于一半的量,然后用刀剁成碎粒。截侮眠

2

豆腐切成碎末。

3

奶锅内加水,大火烧开。

4

水开后下入面条,煮开后转入小火,稍煮片刻。

5

放入切好的西红柿和豆腐,继续小火焖煮。

6

随后,我选用电磁炉保温档,间断加热的同时让面条更加软烂,这样做也可以防止水分快速蒸干造成的糊锅。

7

关火,盖上盖子继续焖一小会儿,随后用勺子断开面条,切成小截状。

注意事项
1

一岁以内的宝宝最好不吃食盐。

2

此道食物适合八个月以上宝宝食用,宝宝的饭量要根据个体差异酌情增减。

推荐信息