水果和蔬菜食品-婴儿补充食品：番茄，鳕鱼，鱼，粥，鹿等？
食材
1
鳕鱼 1块
2
西红柿 1块个
3
青菜 2颗
方法/步骤
1
煮一锅饭
2
拿一块冷冻的里斯鳕鱼解冻
3
厨房用纸吸收多余水分
4
鳕鱼熟，用筷子剁碎
5
切西红柿十字刀，用开水烫皮肤
6
去皮的西红柿和蔬菜切碎后在锅里炒
7
炒菜鳕鱼粥
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鳕鱼 1块
西红柿 1块个
青菜 2颗
煮一锅饭
拿一块冷冻的里斯鳕鱼解冻
厨房用纸吸收多余水分
鳕鱼熟，用筷子剁碎
切西红柿十字刀，用开水烫皮肤
去皮的西红柿和蔬菜切碎后在锅里炒
炒菜鳕鱼粥