野生鱼煮粥的做法（宝宝版）

野生鱼 2条

大米 一量杯

小葱 适量

水 适量

盐 适量

首先准备好所有食材，这里的鱼是现杀好的。食材的量够3-4个成人。可以依据需要来自行增减。葱花切好备用。将野生鱼切成小段清洗干净后用盐腌制十分钟 。

在腌鱼的同时，电饭煲内加水及大米开始煮粥，因为之后要放鱼块，所以这里煮粥时相对稀点。

白粥煮到8分熟时，开盖，将切好的鱼块放入锅内。继续焖煮。

大概煮到10分钟左右，开盖将切好的葱花放入，（可以不用再放盐，鱼旦边已经放过了）并用勺子轻轻搅拌。煮好的野生鱼粥如下图。

吃鱼粥时最好来个配菜，这样营养会更全面的。这里做的是刚采来的番薯叶，只用盐和生姜末小火翻炒下即可。十分美味 。

接下来可以开始享用美味的鱼粥了，将番薯叶菜放入粥中。即是一道非常营养的早餐了。

给宝宝吃的时候注意鱼刺，盛粥时可以挑选一些没有骨头的部分。小点的宝宝可以只喂些粥汤。