多语言展示
当前在线:1637今日阅读:82今日分享:48

莴苣炒小章鱼

喜欢吃小海鲜的朋友看过来!
食材
1

小章鱼 5个

2

莴苣 1根

3

蒜 3瓣

4

花椒 1克

5

油 20克

6

鸡精 1克

7

生抽 5克

8

彩椒 适量

9

盐 适量

方法/步骤
1

首先准备好需要的食材。

2

莴苣去皮后,用刀切成菱形薄片,彩椒切片,大蒜切薄片

3

小章鱼去除杂质后,去除肚子里的内脏。

4

把清理干净的小章鱼洗净后,用刀切成大片。

5

锅中倒入适量的清水煮沸后,放入料酒和少许盐。再放入小章鱼

6

盖上锅盖大火煮开后。

7

立马用漏勺捞出过冷水备用。

8

另起锅烧热后,倒入花生油烧热,小火慢慢炸香花椒后,大火爆香蒜片。

9

这个时候锅中放入莴苣片,大火快速翻炒均匀后,加入生抽。

10

再根据个人口味,加入适量的盐调味。

11

再放入鸡精增加口感。

12

大火继续快速翻炒片刻,加入彩椒片。

13

加入焯过水的小章鱼

14

大火快速翻炒均匀后,即可关火。

推荐信息