炒菜中青菜炒肉比较受欢迎,比如青椒炒肉、蒜苔炒肉、蒜苗炒肉等等,既方便快捷,又味道可口,而且荤素搭配,营养也还是挺丰富的。下面,小编介绍一下蒜苗炒肉的做法,希望大家喜欢。
食材
1
猪肉 100克
2
蒜苗 300克
3
葱姜蒜 少量
4
豆油 少量
5
食盐 少量
6
酱油 少量
方法/步骤
1
准备新鲜猪肉100克左右,切成小细条状,装盘备用。
2
将蒜苗洗净,切成5厘米左右的小段,转入盘中备用。
3
用小火将炒勺加热,待预热后,再将豆油倒入炒勺中 ,摇晃炒勺将油沾满锅底锅边,倒入少量的葱姜蒜爆锅。
4
带出现爆锅的香味后,放入切好的猪肉,快速翻炒将猪肉炒熟,先添加极少量食盐和酱油。
5
再将蒜苗倒入锅中,继续翻炒,使蒜苗充分接触锅底炒到位,等到蒜苗都微软了,再次加入少量食盐。
6
一道简单的蒜苔炒肉就做好了,如果时间有限,想炒几道快菜,做做这个菜也是不错的选择。
注意事项
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