呱呱,青蛙叫,吃庄家的好管家青蛙咯。
食材
1
田鸡 2只
2
豆芽菜 400g
3
生姜 5块
4
红椒 1条
5
青尖椒 2条
6
干辣椒 适量
7
食盐 适量
8
花椒 一小把
9
大蒜 6粒
10
紫苏 适量
11
豆鼓 适量
12
料酒 适量
13
耗油 适量
14
糖 少许
方法/步骤
1
田鸡切块,先用耗油,糖,料酒,酱油腌15分钟。
2
用水清一下豆芽,然后捞出来,在锅里放油放姜,翻炒1分钟,放进适量盐之后盛在盆里待用。之后辣椒切块,大蒜剥皮,紫苏切碎。
3
热锅放油,待油开放入田鸡翻炒。变色之后装到空碗里。待用
4
放少量的油,放香辣豆鼓干,放蒜干辣椒,葱,花椒,姜片,小火炒香。然后放进炒过的田鸡,紫苏辣椒小炒一下1分钟,之后焖2分钟。放进适量盐。把葱尾放进去,再炒一下,就可以起锅了。
5
香辣紫苏田鸡配芽菜大杂烩就完成了。很有料哦
注意事项
田鸡的外皮记得买的时候去皮。
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