最近，太阳有点大，大家注意防晒啊，出门注意防晒，多吃水果蔬菜。 下面小妹总结了一些非常自然的日常防晒妙法，这些多年经验总结出来的方法适合每一个人。
工具/原料
1
夏天防晒紫外线不光是从上往下，地面漫反射的也会导致皮肤晒黑。包括在夏日明亮的月光下也会晒黑的。所以防晒一定要物理防晒和化学防晒同时进行。
2
夏至随风到身边,日长夜短天炎炎,思念化作一把伞。夏天打了伞还是要涂防晒霜的。尽量不要在露天的游泳池游泳，这样防晒防雨都方便，不然不管你用防水的或是防晒指数很高的防晒霜，还是会晒黑的。问候变成电风扇,吹走闷热吹走烦。
3
防晒霜对皮肤负荷挺大的。所以外出前半小时要先涂好。还有就是，进入室内如果有一段时间不出去，建议卸掉防晒霜。脸部涂防晒一定要先涂隔离。
夏天防晒具体的步骤
1
应该是：1先清洁 2拍水 3涂抹乳液 4擦防晒霜。
2
1.市售的纯水一瓶(600cc)，只要一周用纯水洗脸3～4次，并经常以化妆绵沾纯水敷面，脸脸自然而然的漂漂喔！
3
2.先用温水再用冷水洗脸会让肌肤既干净且毛细孔会变小喔。
4
3.每晚洗完脸后，将BB霜倒在化妆棉上，直接敷在两颊，甚至连额头、下巴也可顺便敷上，不但去斑兼美白。
5
4.出门前一定要擦隔离霜及防晒乳，回到家记得要马上卸妆。
注意事项
1
做好防晒,但记得适当地晒晒太阳。心境也会进行光协作用。真的。
2
防晒的好处：四季防晒可以阻止黑色素，防止皮肤老化！一定要多喝2杯水，其中一杯加些盐巴，可以清肠胃。
3
不熬夜，少吃油炸类的东西，保持皮肤清洁。要睡觉的时候，拿小黄瓜切薄，放置脸上过几分钟拿下来，一个月脸就会白嫩。可以减少浮肿，所以具有瘦身及瘦脸的作用而且对美白肌肤也有很大的帮助．
下一篇：自己动手-青椒炒肉皮