我们中国人喜欢饮茶,还推出了“十大茗茶”,比如有龙井茶、毛尖、毛峰、铁观音等等茗茶。那么,我们来看看喝茶的禁忌有哪些吧。
工具/原料
饮茶
方法/步骤
1
浓茶在泡茶的时候,不要放太多的茶叶,即不要喝太浓的茶水,因为茶叶中含有咖啡因成分,这种成分具有提神的作用,则容易导致失眠多梦等症状。
2
隔夜茶隔夜茶就是昨天的茶水,可能含有较多的细菌,所以最好不要喝隔夜茶,否则很可能会闹肚子。
3
空腹喝茶空腹喝茶不可取,最好先吃点东西,然后再喝茶,尽量不要在空腹的状态下喝茶。
4
温度在喝茶的时候,最好等到茶水凉了之后再饮用,不要喝温度高的茶水,
5
茶水服药在吃药的时候,也不要用茶水过药,否则会降低药性,而且还可能引发恶心、呕吐等症状。
6
适量喝茶也要适量,不要一次性喝太多的茶水,尤其是不要在晚上的时候喝太多茶,否则会导致频频上厕所,从而引起失眠症状。
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