柚子皮具有理气化、润肺清肠、补血健脾等营养价值;同时还具有驱除异味、防蚊虫等功效。
食材
1
柚子皮 1个
2
冰糖 400g
3
清水 适量
方法/步骤
1
白色瓤去除去除柚子皮内的白色瓤,大致留下的柚子皮厚度不超1厘米厚为宜(一般只留5mm左右)
2
皮切成薄片将柚子皮切成薄片,大约1~1.5mm
3
清水浸泡将薄片泡入清水中,再挤压出柚子皮中所含水份,备用(柚子皮比较柔韧,可以稍微用力并多几遍也无妨)
4
放入熬糖锅锅中放入冰糖,加入2碗水,熬制糖水;再加入准备好的柚子皮,小火熬制,不停翻炒至锅中水干,然后盛出
5
完成
注意事项
1
冰糖可用蜂蜜或者白糖替代
2
用清水浸泡可去除柚子皮中苦涩辛辣的味道,每30分钟挤揉一次,4次左右即可
3
百度经验【123甲子】原创, 如果你觉得有用处, 请投票+点赞, 这也算是对小编的一点支持
上一篇:关闭燃气热水器的顺序
下一篇:麦芽糖版牛轧糖(雪花酥)做法