羽毛球在生活中能帮助我们丰富娱乐时光、交朋友,还能有效锻炼我们的臂力、腰部柔韧、腿部肌肉、脚的蹬力,经常打球还可以保持身体健康提高抵抗力,羽毛球有很多进攻方式,通过组合起来能发挥更大的效果,以下详解技巧。
方法/步骤
1
先挑前场,待对方接过来时,跃起猛扣,打对方一个措手不及。
2
接球时挑前场球,然后拉后场球,让对手长距离奔跑消耗体力。
3
先拉后场球,再挑前场球。
4
左右挑球,让对手左右奔跑,然后伺机扣球。
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