营养滋补，下乳美白
食材
1
猪蹄 2个
2
花生 半斤
3
大料 酌量
4
葱 半颗
5
姜 3片
6
蒜 3粒
7
盐 酌量
8
料酒 少许
方法/步骤
1
猪蹄洗净剁好，剁成块，葱姜蒜切好，大料备好，花生剥离，凉水泡几分钟。
2
烧开水，下猪蹄，略淖。捞起
3
放入高压锅或者包压锅，烧开水放入葱姜蒜料酒和猪蹄大料，盐，花生，糖。
4
加压炖至熟烂，起锅加鸡精即可。
注意事项
泡花生是因为更软烂，如果鲜花生不用泡了
上一篇：爆炒有机花菜的做法
下一篇：家用炒菜锅焖花生猪蹄，软透入味！