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腐香花生猪蹄的制作方法

说起这猪蹄(又叫猪手,猪脚),大多数爱美的美眉都避而远之。殊不知它,含有丰富的胶原蛋白质,脂肪含量也比肥肉低,并且不含胆固醇。我们都知道,人类衰老的一个重要因素是人体中缺乏胶原蛋白质。而“美容食品”和“类似于熊掌的美味佳肴”的猪蹄中含有大量的胶原蛋白质,被人体吸收后,能促进皮肤细胞吸收和贮存水分,防止皮肤干涩起皱,使面部皮肤显得丰满光泽。说说今天的菜吧---腐香花生猪蹄, 这猪蹄一般我们要挑选前蹄, 前蹄肉多骨少,呈直形,它不仅好吃,而且所含蹄筋多,胶原物质更丰富些;所用到的南乳汁就是红腐乳汁,是用红曲发酵制成的豆腐乳,味道带脂香和酒香,而且有点甜味,常用作烹制菜肴的调味品。用它做出来的菜,鲜味入骨,入口咸香鲜味都很足,颜色也十分艳丽。最后选用的配料是花生富含维生素E,丰胸的功效不在猪蹄之下。做这道菜的时候一定要连皮一起吃哟,红皮是补血的佳品。
原料
1

【腐香花生猪蹄】

2

原料:猪手 花生 葱 姜 蒜 冰糖 腐乳汁 酱油 料酒 白酒 八角 桂皮 香叶 花椒 小茴香 盐 小葱 胡椒等调味料

步骤/方法
1

将洗净的猪手放入锅中, 锅中倒入适量的冷水, 加入姜, 葱片, 料酒;

2

大火煮开, 煮上两分钟;

3

将焯过水的猪脚再用开水冲洗一下进一步去除浮沫;

4

在洗净的锅中放入适量的油和适量的冰糖,小火慢慢炒;

5

慢慢的炒到冰糖全化后成浓稠的焦糖色;

6

下入刚才焯过水的猪脚翻炒;

7

让每个猪脚均匀的裹上糖色后将它们倒入煲中;

8

将八角,桂皮, 香叶, 花椒, 小茴香等调味料装入小钢球中;

9

将装有调味香料的钢球放入煲中, 再加入几片姜片;

10

再依次加入料酒, 酱油,腐乳汁;

11

再加入适量的花生米和没过材料的水;

12

大火煮开, 转为小火, 慢慢的炖煮;

13

炖煮40分钟至一个小时, 直至用筷子很容易的插进肉中;

14

再盖上盖, 沿着盖周边倒一些白酒, 焖煮三分钟;

15

揭开盖,加入盐, 花椒等调味料;

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搅拌均匀层入碗中即可, 表面撒上些小葱末。

注意事项
1

1. 猪手焯水时加入葱姜和料酒,可以去腥,煮出浮沫后再用开水彻底冲洗干净;也可以先泡出血水,但需要很长的时间,最好是一晚上;

2

2 炒糖色是用冰糖,这样上色后颜色更亮,加入适量的水或油小火慢慢熬,直至糖完全化掉变浓稠,且颜色变为焦黄色;

3

3. 下入猪后翻炒, 让每一块猪手均匀的裹上糖色, 再倒入煲中;

4

4. 将所有的香料放入调料钢球内, 这样看的菜色更整洁而且后一步炖煮时不会糊锅;

5

5. 加入酱油是为了它的鲜味,并不是为了上色,所以不需要很多;重点在于加入腐乳汁,这样它独有的香味和色彩都为这道菜增色不少;

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