一走进超市看到各种的蔬菜,买什么蔬菜呢?首先肯定就是应季蔬菜,不但做出来的菜好吃,而且对养生有大大的好处喔。那现在是秋季,首先其冲的就是小白菜,不但是当季蔬菜,而且特别鲜。
食材
1
小白菜 1小把
2
蒜 7小瓣
3
花椒 4粒
4
油 适量
5
盐 适量
6
鸡精 适量
7
酱油 适量
方法/步骤
1
把小白菜洗净,将白菜撕碎,将白菜叶与白菜帮子分开放。
3
锅热后放油,放花椒。(炒小白菜建议多放点油)
4
油八成热后放白菜帮子,放酱油翻炒。
5
炒几分钟后,放白菜叶,继续翻炒三分钟左右起锅放蒜,淋点醋,放点鸡精。
6
装盘。
7
显太素可以切一个火腿摆上,又好吃又好看。
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