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简易营养素菜上汤娃娃菜

不知道为什么最近迷上的绿叶子菜,展示一下自己的厨艺机会来啦。上汤娃娃菜营养又美味的一道素菜。
食材
1

娃娃菜 500g

2

虾仁 100g

3

葱 根

4

姜 适量

5

胡萝卜 根

6

鸡精 5g

7

盐 5g

8

水淀粉 适量

9

高汤 适量

洗娃娃菜

把娃娃菜洗净,一切四瓣备用

起锅

起锅倒入高汤(用的鸡汤),煮沸放入洗净的娃娃菜,熟后沥干装盘

处理虾仁

用少量的高汤熬煮虾仁,小胡萝卜丁及辣椒丁,依次放入的顺序是→胡萝卜→虾仁→辣椒

出锅前

撒点盐、少许鸡精(喜欢甜口的可以加点糖)放入少许水淀粉勾芡

装盘

把虾仁、胡萝卜丁、辣椒丁摆放在娃娃菜中间,其余汤汁浇在整盘菜上

注意事项
1

没有高汤的话也可以用鸡精兑水熬制

2

切记汤汁粘稠度适中,量适中

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