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欧尼酱
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吃水果的好处有哪些?
吃水果可以刺激人体消化腺分泌,增进食欲,有利于食物的消化,增强肠道蠕动,缓解便秘,同时,水果中含有大量的维生素C,维生素DB12营养素维生素胡萝卜素以及黄酮类物质芳香类物质等对身体有益。
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