鳊鱼堪称是鱼类中的上等鱼,鳊鱼的肉质鲜嫩,入口顺滑,而且,鳊鱼的营养价值极高,多吃鳊鱼,对身体是有好处的,年夜饭餐桌上不妨上一道红烧鳊鱼吧!
食材
1
鳊鱼 500克
2
生姜 20克
3
蒜 1克
4
老抽 2克
5
盐 1克
6
豆瓣酱 10克
7
猪油 2克
8
葱 1克
方法/步骤
1
鳊鱼洗净,鱼身两面打上花刀,两面抹上盐,料酒腌制半小时左右(鱼肚里的黑膜一定要去掉)
2
腌制好的鳊鱼用厨房纸吸干鱼身的水份,锅内倒入适量油大火烧热后转中小火,放入鳊鱼煎制鱼底部金黄
3
再转小火将鱼翻面,再次煎制底部金黄
4
煎制好的鱼倒入没过鱼身一半的开水大火煮至沸腾
5
倒入老抽
6
放入生姜丝
7
再放一勺豆瓣酱与鱼汤混合均匀
8
转小火焖煮至锅内鱼汤剩一半时,将鳊鱼小心翻个面,再放入一勺猪油
注意事项
注意煮的时间不宜太久,否则会变老,口感不佳。
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